Home
Logo totrustmassage

 

 

 

 

 

 

Massagepraktijk

Haarlem Noord

Charlotte@totrustmassage.nl

06-15115681

Massage bij gespannen spieren, onrust, aandacht

 

Heb je last van gespannen of pijnlijke spieren?

 

Door de ontspannende werking van masseren daalt de spierspanning en door massage worden verklevingen en knopen los gemaakt. Hierdoor kunnen afvalstoffen worden afgevoerd en spieren zich weer beter voeden.

 

Heb je veel aan je hoofd of ben je onrustig?

 

Vaak is ons denken dominant. We zitten eindeloos te denken en te piekeren of proberen problemen aan te pakken met bedachte oplossingen en (oude) overtuigingen. Hierdoor schakelen we ons gevoel uit.

 

Door in de massage stil te staan bij je lichaam en met aandacht te luisteren, kan er meer helderheid ontstaan over wat de kern is van wat jou bezighoudt.

 

Wil je even aandacht en ruimte voor jezelf?

 

Even weg van de prikkels om je heen?

Een rustige, aandachtvolle massage kan helpen om tot jezelf te komen, zodat je weer kan voelen wie jij bent.