Home








Massagepraktijk

Haarlem Noord

Charlotte@totrustmassage.nl

06-15115681

Massage bij gespannen spieren, onrust, aandacht

 

Heb je last van gespannen of pijnlijke spieren?

 

Door de ontspannende werking van masseren daalt de spierspanning, kan er wat ruimte ontstaan en kan je, je bewust worden waar de spanning of pijn mee te maken heeft.

 

Elke massage stem ik af op jouw persoonlijke situatie. Zijn er specifieke klachten/ thema's die om aandacht vragen of kom je om even tot rust te komen?

We kiezen een massage die bij jou past.

 

Heb je veel aan je hoofd of ben je onrustig?

 

 

Vaak is ons denken dominant. We zitten  eindeloos te denken en te piekeren of proberen  problemen aan te pakken met bedachte oplossingen en (oude) overtuigingen. Hierdoor schakelen we ons gevoel uit.

 

Door in de massage stil te staan bij je lichaam en met aandacht te luisteren, kan er meer helderheid ontstaan over wat de kern is van wat jou bezighoudt.

 

Wil je even aandacht en ruimte voor jezelf?

 

 

Even weg van de prikkels om je heen?

Een rustige, aandachtvolle massage kan helpen om  tot jezelf te komen, zodat je weer kan voelen  wie jij bent.

 

Een aanrader bij gevoelens van overspannen zijn, overprikkeld zijn of juist leeg voelen. Behulpzaam bij add, adhd, hoogsensitiviteit, burn-out en rouw.